以上面的“基础寿命”为基准
开始加减计算，共六个部分
（比如：30岁，女，基础寿命就是80岁，从80开始算加减法。）
1、生活习惯得分____
每周锻炼3次+3岁
爱吃果蔬+2岁
养宠物+1岁
每天抽烟超过2包-12岁
每天抽烟1~2包-7岁
每天抽烟20支以下-2岁
睡眠超10小时或不足5小时-2岁
已有慢性病或经常得小病-5岁
肥胖-2岁
不良姿势-2岁
2、心理得分____
多数时间感觉快乐+2岁
有分担烦恼的朋友+1岁
爱冒险（如开快车）-2岁
信仰坚定+7岁
乐观+1~3岁
自卑-4岁
固执-2岁
抑郁-1~3岁
3、婚姻得分____
已婚+1岁
男性离婚并独居-9岁
女性离婚并独居-5岁
女性不育或40岁后没娃-0.5岁
4、职业得分____
专业研究人员+1.5岁
60岁仍工作+2岁
65岁仍工作+3岁
大城市工作或度过大半生-1岁
城郊乡镇工作或度过大半生+1岁
5、环境得分____
居住的地方视野开阔+2岁
长时间受噪音污染-1岁
6、遗传得分____
母亲活到80岁以上+4岁
父亲活到80岁以上+2岁
祖父祖母活到80岁以上+1岁
直系亲属中有人50岁前死于心脏病-3岁
直系亲属中有人死于胃癌-2岁
有女性近亲死于乳腺癌 女性-2岁
有近亲60岁前死于自杀或其他疾病-1岁
不测不知道，一测吓一跳
面对选择题，发现自己好久没锻炼
脂肪又厚了，睡眠更少了
······
测试虽然不是百分百准确
但自己的健康问题却更清楚
从现在开始，努力过好每一天吧！
来源 ：网络
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